
La EPOC va al gimnasio. Charlas con Paco Tella
Pregunto: Los pacientes de EPOC ¿pueden practicar fitness?
Respondo: En principio, no.
Pero, como en casi todos los aspectos de la vida, habría que matizar mucho.
Pregunto: Los pacientes de EPOC ¿pueden practicar fitness?
Respondo: En principio, no.
Pero, como en casi todos los aspectos de la vida, habría que matizar mucho.
Esta hoja informativa ha sido diseñada para personas con EPOC y sus familias y cuidadores. Explica
porqué la enfermedad afecta a su actividad, porqué es importante mantenerse activo y cómo vivir una
vida activa teniendo EPOC.
Caminar 30 minutos al día es una excelente forma de ejercicio, muy beneficioso para la salud y una actividad fácil de integrar en la mayoría de los estilos de vida. SEPAR nos ofrece en esta web unos cuantos paseos pensados para pacientes con Terapias Respiratorias Domiciliarias
Vídeo de Pulmones Saludables para la Vida que es una campaña conjunta European Respiratory Society y European Lung Foundation mundial con el objetivo de sensibilizar a todos los grupos de edad, todas las áreas de enfermedades respiratorias y todos los interesados en la medicina respiratoria desde los científicos hasta el paciente.
Isidro Pulido nos cuenta: mi neumólogo es el que me anima a seguir. El deporte ha duplicado mi capacidad pulmonar.
Cumplir con el tratamiento farmacológico, realizar actividad física y seguir una dieta equilibrada son los tres puntos clave para mantener la EPOC a raya.
Realizando una actividad física controlada y siguiendo unas pautas sencillas, notarás rápidamente cómo mejora tu calidad de vida y cómo se reducen el número de complicaciones respiratorias y la fatiga propia de la enfermedad.