16
Aug
La EPOC va al gimnasio. Charlas con Paco Tella
Pregunto: Los pacientes de EPOC ¿pueden practicar fitness?
Respondo: En principio, no.
Pero, como en casi todos los aspectos de la vida, habría que matizar mucho.
18
Nov
Cómo llevar una vida activa con EPOC. Hoja informativa de la European Lung Foundation
Esta hoja informativa ha sido diseñada para personas con EPOC y sus familias y cuidadores. Explica
porqué la enfermedad afecta a su actividad, porqué es importante mantenerse activo y cómo vivir una
vida activa teniendo EPOC.
16
Nov
¿Nos vamos de paseo?
Caminar 30 minutos al día es una excelente forma de ejercicio, muy beneficioso para la salud y una actividad fácil de integrar en la mayoría de los estilos de vida. SEPAR nos ofrece en esta web unos cuantos paseos pensados para pacientes con Terapias Respiratorias Domiciliarias
11
Nov
Los beneficios del ejercicio para pacientes con enfermedades respiratorias. Vídeo
Vídeo de Pulmones Saludables para la Vida que es una campaña conjunta European Respiratory Society y European Lung Foundation mundial con el objetivo de sensibilizar a todos los grupos de edad, todas las áreas de enfermedades respiratorias y todos los interesados en la medicina respiratoria desde los científicos hasta el paciente.
17
Oct
Isidro Pulido pedaleó con un solo pulmón casi 600 km de la Titan Desert MTB
Isidro Pulido nos cuenta: mi neumólogo es el que me anima a seguir. El deporte ha duplicado mi capacidad pulmonar.
25
Aug
Dieta, ejercicio y medicación. Tres pilares para mantener la EPOC a raya
Cumplir con el tratamiento farmacológico, realizar actividad física y seguir una dieta equilibrada son los tres puntos clave para mantener la EPOC a raya.
31
Jul
En verano practica el ejercicio físico
Realizando una actividad física controlada y siguiendo unas pautas sencillas, notarás rápidamente cómo mejora tu calidad de vida y cómo se reducen el número de complicaciones respiratorias y la fatiga propia de la enfermedad.